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生病忌口大全,再也不用追着医生问了

2019-11-02 07:38:50     来源: 文晖信息门户网

我应该避免什么?

今天我会给你最完整的禁忌清单!快点藏起来!

寒冷

枸杞和红枣:枸杞有很强的暖身作用,会使身体产生更多热量,升高体温,加重病情。红枣也有暖身作用。

乌梅:乌梅呈酸性和涩味,可防止发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的恢复。

西瓜:刚开始感冒的人不能吃西瓜。西瓜会给身体带来邪恶。

胃炎

胃炎是胃粘膜损伤的表现。为了保护胃粘膜,你不能刺激食物。例如,太热、太辣、太冷、太硬的食物。

少喝浓茶;少吃大蒜、蒜苗和魔芋。

胃肠道不容易消化和吸收。

腹泻

螃蟹:螃蟹本质上又咸又冷,容易引起和加重腹泻。

山楂、萝卜和芫荽:这些食物会损害健康的气,加重虚寒和腹泻。

洋葱和生萝卜:容易胀气的蔬菜也应该少吃。

痛风

痛风患者最好不要吃高嘌呤食物。

如蛤蜊、鲻鱼、扇贝、带鱼、鳗鱼、猪肝、虾和牡蛎

糖尿病

少吃水果和高血糖指数的食物。

高糖指数水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝

高血糖指数的食物:米饭、米粥、土豆、白糖和零食

高血压

咸(酱)蔬菜、腐乳、腌制品、蛤蜊和贝类、皮蛋和菠菜:这些食物钠含量高,不应该尽可能多吃。

脂肪肝

少喝酒,少吃辛辣的食物。

酒精:由于超过95%的酒精进入人体并在肝脏中分解代谢,大量长期饮酒也会导致酒精性肝炎并加重脂肪肝。

洋葱、生姜、洋葱、大蒜、辣椒和咖啡:这些都是辛辣刺激的食物。

心脏病

煎鱼:煎鱼油在高温加热后会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害。

浓茶:含有更多咖啡因,可能会导致更快的心率。

红烧猪肉:含有高“中链饱和脂肪酸”,具有很强的提高血脂和胆固醇水平的能力。

蛋黄派:蛋黄派和其他口味是通过使用“起酥油”来实现的。起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管系统极其有害。

痔疮

酒:能使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

胡椒、胡椒、大葱、大蒜、芥末、生姜等。可刺激直肠肛门血管充血和扩张,排便时引起刺痛和胀气感。

烧烤食品:刺激直肠和肛门粘膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。

热水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。也可能加重痔疮症状。

10

咽炎

少吃热水果,如荔枝、桃子、龙眼、樱桃、桔子和柑橘:咽炎主要是由于阴虚火旺。如果你吃热水果,它会加重虚火,让你感觉更糟。

酒精、烟草、羊肉和海鲜:这些刺激性食物也应该少吃。

油炸干果:它会刺激喉咙,应该少吃。

巧克力:它会刺激喉咙。少吃点。

11

扁桃体炎

荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲和橘子等热水果会加剧身体本身的炎症。

12

胃病

猕猴桃:猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分,这会增加胃酸,增加胃部负担。

鲜枣:膳食纤维含量很高。大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。

山楂:果胶和单宁酸含量高,与胃酸接触后容易凝结成水不溶性沉淀物,与食物残渣一起形成胃石。

绿豆:绿豆是一种豆。吃得太多会刺激胃酸分泌。对于有胃炎和胃溃疡病史的人,很容易诱发旧病复发。

魔芋:膳食纤维含量丰富,胃肠道不易消化吸收,所以胃肠功能差的人应该少吃。

花生:胃溃疡和胃酸过多不适合食用,可能导致胃肠功能障碍和不适症状,如胃痛和泛酸。

13

厌恶

光敏野生蔬菜(马牙荸荠、蒲公英等。):野菜含有更多的光敏成分,过敏体质的人在吃了之后,脸上和手上容易发痒和其他反应。

芒果、菠萝和其他易过敏的水果。

葡萄酒:酒精中的细菌和酵母容易产生组胺,组胺是人体内的一种化学导电物质。它存在于肥大细胞和肺粘膜组织中,容易引起过敏反应,如流鼻涕、打喷嚏和鼻子发痒。

14

哮喘

应该避免可能导致哮喘发作的食物,如新鲜海鱼、虾和螃蟹。

15

慢性胆囊炎

大量高蛋白和油腻的食物会诱发胰腺炎。

蛋黄、动物内脏、肥肉和动物油应该少吃或不吃。

避免油腻、辛辣和其他刺激性食物。比如葡萄酒、浓茶和咖啡。

16

咳嗽

甜味有助于潮湿,从而增加痰的生成,而甜味也会加重喉咙不适和咳嗽。

少吃或不吃糖浆、甜食、蜂蜜。

17

慢性结肠炎

油性和高脂肪食物。不易消化,其润滑作用会加重腹泻。

土豆、豆类、牛奶等:容易产生气体的食物。

木糖醇有点凉,不易被胃酶分解,直接进入肠道。过量摄入木糖醇可能会刺激胃肠道,并可能导致腹部不适、胀气、肠鸣音和其他现象。

鸭子:鸭肉尝起来又甜又咸。吃了它可能会加重肠炎。

18

痛经

女性痛经通常是由气血冷凝引起的,气血冷凝会阻碍血液循环,堵塞会引起疼痛。

少吃冷食。如鸭肉、螃蟹、冷饮、生什锦凉菜。

本文内容仅供临床思维参考。非中医专业人员不允许测试药物。

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