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老人买很多保健品,含有ω-3脂肪酸,说是能治心血管疾病,真的

2019-11-21 21:58:40     来源: 文晖信息门户网

ω-3脂肪酸有许多名称。欧米茄-3、欧米茄-3、w-3、n-3、欧米茄-3、欧美欧米茄-3等是常见的。事实上,ω-3脂肪酸是一组多不饱和脂肪酸(α-亚麻酸、二十碳五烯酸epa和二十二碳六烯酸dha)。α-亚麻酸通常存在于一些植物中,如亚麻籽油。然而,二十碳五烯酸epa和二十二碳六烯酸dha在海洋鱼类中很常见,如深海鱼油。#冷风工程# #心灵英雄#

然后,在不同的测试中,关于ω-3脂肪酸是否能降低心血管疾病的发病率有不同的声音和不同的证据。只能说ω-3脂肪酸与心脏病益处之间的关系目前还没有得到澄清。

然而,从现有的试验来看,只有有限的实验证据表明ω-3脂肪酸可以降低心脑血管疾病的发病率。该指南没有认识到ω-3脂肪酸对心血管疾病的治疗作用,公众,尤其是心血管疾病患者,需要知道这一点。

然而,我们也可以告诉你,目前国际上正在进行一项涉及20,000多人的研究(重要研究),以阐明ω-3脂肪酸与心血管疾病等慢性病之间的关系。测试结果将在接下来的几年里陆续公布。我们可以继续关注和观望。

尽管ω-3脂肪酸对心血管疾病的益处仍处于不确定阶段。张大富个人仍然建议将海鱼作为高品质蛋白质的来源,成为健康饮食的重要组成部分,因为地中海饮食和经典的dash饮食在这方面都是首选。

我希望我的介绍对你有所帮助。

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